Fysioterapi i vand


Ryghold i bassin

Holdet henvender sig til deltagere med forskellige rygproblemer. Det kan både være kroniske eller en genoptræning i forbindelse med operation. Vi træner ledbevægelighed, stabilitet, styrke og moderat kondition. 

Det er ofte smertelindrende at træne i vand og samtidig giver det en større bevægelsesfrihed. 

Der er tid til individuel vejledning.

Tirsdag kl. 9.15-10.00
Onsdag kl. 9.45-10.30

Fysioterapeut Lisbeth Mogensen
T 2252 6191

Kr. 67,-
per gang


Individuel træning i vand

Den individuelle træning foregår i vandet, og der lægges et træningsprogram til den enkelte deltager udfra hvad der er mest hensigtsmæssigt i forhold til kroppens formåen.
 
Onsdag kl. 11.15-12.00
Fysioterapeut Vibeke Gundersborg
T 2489 2050
Kr. 67,-
per gang

Aquagymnastik m. fysioterapeut

Aquagymnastikken er for alle – også for folk, der har problemer i bevægeapparatet f.eks. slidtage, overvægt, balanceproblemer, neurologiske udfald, muskelspændinger eller andet som vanskeliggør træning på land. Og for dig som godt kan lide at lave gymnastik i vand. Vi træner med forskellige redskaber og tilpasser træningen til flere niveauer, samt fokuserer på at komme hele kroppen igennem via forskellige træningsformer.

Vi er med nede i vandet, hvilket giver muligheden for at du kan få den hjælp og vejledning, du evt. har brug. 

Vi glæder os til at se dig!

Onsdag kl. 17.05-18.00
Astrid Kortegaard Rohde
T 4020 7063

Kr. 50,- per gang 
10 turs kort
Kr. 450,-

Gigthold i vand

Det er dejligt at bevæge kroppen, men ikke når det gør ondt og det kan derfor være problematisk at få trænet kroppen igennem.

Gigtholdet er for dig, der har en gigtlidelse eller anden form for funktionstab og som gerne vil holde kroppen i gang og humøret i top.

Træningen foregår i varmtvandsbassin (32°), hvor du skånsomt og effektiv træner hele kroppen, og samtidig oplever den afslappende effekt vandet har på dine led og muskelspænding. Under træningen vil alle leddene blive arbejdet igennem, samt vil der være fokus på balance/stabilitet og styrke af hele kroppen.

Tirsdag kl. 13.00-13.45 v/fysioterapeut Malene Krogsgaard
Torsdag kl. 13.45-14.30 v/fysioterapeut Malene Krogsgaard
Fysioterapeut Malene Krogsgaard
 
T 2857 5443
Kr. 50,- per gang
10 turs kort
Kr. 450,-

Aquagymnastik m. fysioterapeut

Aquagymnastikken er for alle – også for folk, der har problemer i bevægeapparatet f.eks. slidtage, overvægt, balanceproblemer, neurologiske udfald, muskelspændinger eller andet som vanskeliggør træning på land. Og for dig som godt kan lide at lave gymnastik i vand. Vi træner med forskellige redskaber og tilpasser træningen til flere niveauer, samt fokuserer på at komme hele kroppen igennem via forskellige træningsformer.

Vi er med nede i vandet, hvilket giver muligheden for at du kan få den hjælp og vejledning, som du evt. har brug.

Vi glæder os til at se dig!

Torsdag kl. 14.35-15.30
Fysioterapeut Malene Krogsgaard
T 2857 5443

kr. 50,- per gang
10 turs kort
Kr. 450,-
 

Aquagymnastik m. fysioterapeut

Aquagymnastikken er for alle – også for folk, der har problemer i bevægeapparatet f.eks. slidtage, overvægt, balanceproblemer, neurologiske udfald, muskelspændinger eller andet som vanskeliggør træning på land. Og for dig som godt kan lide at lave gymnastik i vand. Vi træner med forskellige redskaber og tilpasser træningen til flere niveauer, samt fokuserer på at komme hele kroppen igennem via forskellige træningsformer.

Vi er med nede i vandet, hvilket giver muligheden for at du kan få den hjælp og vejledning, du evt. har brug. 

Vi glæder os til at se dig!

Fredag kl. 11.00-11.55
Fysioterapeut Vibeke Gundersborg
T 2489 2050
kr. 50,- per gang
10 turs kort
Kr. 450,-
Billedgallerier
Nyhedsbrev